2014年5月17日 - 湯渣方案：山藥肉絲粥

煲湯下重料是沒有關係的，昨天的元貝、響螺、淮山、杞子、蓮子、無花果、紅棗、西施骨煲黃耳湯；淮山和西施骨甚可能一下子吃光？只要把淮山切粒，西施骨拆絲，加一點米，便成了這個養生的‘山藥肉絲粥了！’