2014年5月16日 - 元貝、響螺、淮山、杞子、蓮子、無花果、紅棗、西施骨煲黃耳湯

早幾天，腸胃有點不舒服，煲這個湯就對了！這個湯有健脾益胃、滋陰養顏的作用。可是，如果是一家老少，有男有女的喝，紅棗最好還是把核去掉，這樣比較沒那麼燥。