2014年11月8日 - 鱷魚肉、鴛鴦海底椰、椰青、淮山、茨實、南北杏、陳皮、蜜棗煲西施骨

咳到快吐血，西藥也吃多了！要熬一點鱷魚肉來調理一下；其實，鴛鴦海底椰，即乾與新鮮的海底椰，切記椰青水要最後15分鐘才下湯，否則會變酸！

至於湯料，其實還有很多是可以吃的，營養也很高，丟了實在可惜；我也不知道是從什麼時候開始，把可以吃的湯料也盡量好好處理掉；熬湯的西施骨沾一點辣椒醬油已經很好吃。至於淮山和鱷魚肉，淮山可以切丁，鱷魚肉切碎後有點像柴魚，再加一點瘦肉，和紫菜，便可以弄成一鍋養生粥了！