「易筋經」與「破風八刀」

先父曾經一度很想我繼承他的事業，就是當中醫和教頭。可惜他在我12歲當年已經離世。中醫嘛！在他離世前兩星期，他只教了我一首「四君子」湯。至於道派拳術，由於我自幼氣力甚大，一拳已可打破一道夾板門，因此，先母要我習文棄武，變成我只馬馬虎虎學了一套「羅漢出洞拳」，並且已經遺忘得一乾二淨。多年之後，我因為肩周炎及健康，便到香港少年寺學了一套「易筋經」及自學護國刀法「破風八刀」，從此，經常練習，亦算是對先父的一種懷念。現將「易筋經」與「破風八刀」的圖譜與各位分享：

「易筋經」與太極拳大異曲同工之效，都是伸展功夫；是從前和尚看經書疲倦時，活絡經脈的武功，他看似是靜態武功，但在佛門中，已經算是「動」，配合座禪，一動一靜，先動後靜。我們會發現在忙碌的香港，我們很多時候，連呼吸都沒有認真過。

「破風八刀」是西北軍閥馮玉祥的抗日刀法，素有護國刀法之稱。刀招簡單易學，只有八招。特點是一改中國傳統刀法，刀招由下而上，止戈為武的仁義特質，而是與日本刀法雷同，由上而下一招奪命刀法；配合西北人強壯碩大的身體，一把重約四斤的大刀，可以一刀斬斷日軍的長槍，砍斷日本刀，成就了名振一時的「大力隊」。